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A cama central do reformador de Pilates tornou-se um equipamento cada vez mais popular para entusiastas do fitness, especialmente mulheres, para fornecer treinamento e treino de corpo inteiro.

Antes de iniciar o exercício, coloque os dois pés nos pedais em ambos os lados da esteira e prenda os clipes do freio de emergência nas roupas. Quando tudo estiver depurado e a esteira começar a girar, coloque os pés na mesa da esteira. Se for a primeira vez que o usa, você precisa segurar as mãos nas alças de ambos os lados.

Os peitorais maiores, bíceps e tríceps são músculos que são frequentemente mencionados e comumente treinados. Na aptidão, existem vários exercícios e cada exercício tem como alvo diferentes grupos musculares. Portanto, escolher o exercício certo antes de iniciar seu treino é crucial. Então, como você pode atingir o baú mais baixo na academia?

Com o sino do Ano Novo de 2024, a Long Glory, como fornecedora estrela de equipamentos de ginástica chineses, carregou sua última remessa de equipamentos de ginástica em contêineres. Esta remessa será entregue em academias e centros de fitness em todo o mundo, dando às pessoas acesso a soluções inovadoras de fitness.

Um treinador multifuncional, também conhecido como uma máquina de treinamento abrangente, normalmente consiste em um quadro principal conectado aos suportes dianteiro e traseiro. No topo do quadro principal, há uma coluna ajustável com seções angulares e curvas. A parte superior inclinada se conecta ao conjunto do braço, enquanto a outra extremidade é fixada no meio da estrutura principal. A parte inferior do corpo da estrutura principal fica na base frontal, com a seção superior seguindo as curvas naturais do corpo. Uma almofada é montada na frente da estrutura e é móvel através de um pino de tração entre dois componentes do braço. A coluna ajustável se conecta a uma base de banda de resistência através de um pino de tração angular no ajustador. Uma extremidade da base se conecta a um conjunto de bandas de resistência elástica.

Sendo um setor cliente chave, os ginásios são sempre o foco da nossa atenção. Podemos criar uma lista personalizada de equipamentos de ginástica adequados com base no tamanho, nas necessidades e no orçamento da academia de nossos clientes. Seja para academias comerciais ou particulares, oferecemos aos clientes serviços de planejamento gratuitos para auxiliá-los na escolha eficiente dos equipamentos necessários, simplificando o processo de compra.