Função e classificação do Pilates Reformer

Função e classificação do Reformador de Pilates

Reformador de Pilatesfoi usado pelo Sr. Pilates no treinamento de reabilitação de pacientes no início do século XX.

Enfatiza o treinamento de todo o corpo, e o treinamento central é apenas uma parte dele.

As funções deCama Pilatesincluem perda e modelagem de gordura, reabilitação, melhoria da postura corporal, melhoria do equilíbrio corporal, melhoria da flexibilidade da coluna e prevenção de vários tipos de doenças crônicas.

Existem muitos estilos de cama de Pilates. Os três estilos mais comuns e recomendados são:

1. Cama central de Pilates em bordo: Esta cama é feita de madeira de bordo branco de alta qualidade, com belos grãos de madeira, textura fina e cor uniforme. É adequado para estúdio de Pilates e pode melhorar a nota do estúdio de Pilates. Claro, seu preço é superior ao da faia e do carvalho no mercado.

2. Cama central de Pilates branca em liga de alumínio: Esta cama tem uma aparência elegante, é fácil de limpar, forte e durável e é adequada para uso doméstico ou em estúdio de Pilates. Claro, o preço da liga de alumínio é relativamente alto, você também pode considerar o material de ferro.

3. A cama central do Pilates Reformer é uma das ferramentas inventadas pelo Pilates. Geralmente é equipado com 5 molas com tensões diferentes, 3 vermelhas, 1 azul e 1 amarela. Dentre elas, a mola vermelha consegue suportar a maior tensão, seguida da azul e da amarela. Esta cama é altamente profissional e geralmente é utilizada em academias profissionais.