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A extensão traseira seletiva é um exercício que visa os músculos da região lombar, incluindo os eretores da coluna, o quadrado lombar e o glúteo máximo. Muitas vezes é realizado usando máquinas dedicadas de extensão traseira seletiva que permitem aos usuários isolar os músculos da região lombar enquanto minimizam o envolvimento de outros grupos musculares.

A máquina de prensa no peito do declínio sentado é um equipamento de treinamento de força de força comercial de alto desempenho, projetado para atingir os músculos peitorais inferiores com precisão e controle. Projetado para durabilidade e conforto do usuário, esta máquina de prensa de tórax com declínio sentado suporta exercícios no peito eficazes para todos os níveis de condicionamento físico.

LongGlory, um fornecedor líder com sede na China, apresenta o rack de halteres de aço de 3 camadas, uma solução inteligente e eficiente para organizar e organizar sua área de fitness. Como fornecedores dedicados e comprometidos com a qualidade e funcionalidade, a LongGlory oferece aos entusiastas e profissionais do fitness uma solução de armazenamento confiável para seus halteres.

Você pode ter a certeza de comprar a máquina elíptica transversal de nossa fábrica. A máquina elíptica transversal LongGlory é habilmente elaborada para uso versátil, cabendo perfeitamente em instalações de academia ou em instalações domésticas pessoais. É um companheiro de fitness ideal para indivíduos comprometidos em manter um estilo de vida saudável. Oferecendo um regime abrangente de exercícios para todo o corpo, esta máquina prioriza exercícios que favorecem as articulações, garantindo o mínimo de esforço nas articulações durante toda a sua rotina de exercícios.

LongGlory, um fornecedor renomado com sede na China, apresenta com orgulho a Máquina Comercial Reverse Lat Pulldown, combinando qualidade e preço acessível para entusiastas de fitness e proprietários de academias. Reconhecida por seu compromisso em fornecer soluções de fitness econômicas, a Máquina Comercial Reverse Lat Pulldown da LongGlory é uma prova de sua dedicação em fornecer equipamentos de alta qualidade a preços competitivos. Esta máquina permite aos usuários direcionar e fortalecer os músculos das costas de forma eficaz, garantindo uma experiência de treino completa.

Este equipamento de remada alta isolateral carregado com placa é um exercício de musculação que visa os músculos do peito. Para realizar este exercício, comece ajustando a altura do assento e a inclinação do banco na posição desejada. Sente-se e segure as alças com as duas mãos, certificando-se de que os braços estejam dobrados em um ângulo de 90 graus.
Afaste as alças do peito com um movimento controlado, estendendo totalmente os braços. Faça uma breve pausa no início do movimento e, em seguida, abaixe lentamente as alças de volta ao peito. Repita pelo número desejado de repetições.