China Máquina de ginástica múltipla de 4 estações Fabricantes, fornecedores, fábrica

Se você deseja tonificar a parte inferior do corpo, a máquina de impulso de quadril com pinos é um ótimo complemento para sua rotina de ginástica. Esta máquina visa especificamente os glúteos, isquiotibiais e quadris, ajudando você a melhorar sua força e condicionamento físico geral. Mas para aqueles que são novos na academia ou na máquina, usar a máquina de impulso de quadril carregada com pinos pode parecer um pouco assustador.

A cama central de Pilates é uma ferramenta composta de auxílio ao treinamento para a prática de Pilates, que utiliza como essência um sistema de polias com diferentes resistências de mola. É usado para ajudar o corpo a melhorar o ajuste, aumentar a força e melhorar o desequilíbrio corporal.

A máquina de prensa de ombro sentada é uma máquina de treinamento de força fixa que tem como alvo principalmente os músculos deltóides, tríceps e peitorais major. No entanto, iniciantes sem experiência em treinamento de força devem evitar o uso de pesos pesados ​​no início.

Em 2024, Paris sediará um evento esportivo de classe mundial, à medida que atletas de todo o mundo convergirão para a Cidade Luz para participar deste evento esportivo altamente aguardado. As arenas estarão repletas de atletas exibindo suas habilidades excepcionais, ganhando medalhas brilhantes por suas performances excepcionais e recebendo aplausos estrondosos de espectadores entusiasmados. No entanto, por trás da glória está uma narrativa rica em dedicação, trabalho duro e suor. Na sua busca para brilhar neste cenário global, os atletas enfrentam frequentemente os desafios das lesões durante os seus rigorosos regimes de treino. Para atender às demandas da competição nas melhores condições, muitos atletas buscam ativamente métodos eficazes para reabilitar seus músculos e manter níveis ideais de desempenho.

O exercício de Pilates é cada vez mais apreciado por entusiastas do fitness, entendendo o equipamento, além de ajudar a entender o movimento, melhor condicionamento físico, agora para você apresentar brevemente o conjunto de 5 peças do equipamento LongGlory Bodhi Pilates!

Prepare a postura. Sentado em uma maca de perna, coloque os tornozelos atrás do tapete, pressione os pés contra o tapete e enganche os dedos dos pés. Sente-se ereto, com os quadris e a região lombar firmemente apoiados na almofada do assento, levante a cabeça e o peito e contraia o abdômen e segure a borda do assento com as duas mãos.