Elevação lateral sentada

Especificação:

A máquina de elevação lateral sentada LongGlory é uma excelente peça de equipamento de fitness para treinamento de força. Tem dimensões de 1230*1472*1287mm e pesa 96kg, construído em aço Q235 de 3mm de espessura. A máquina de elevação lateral sentada LongGlory pode ser personalizada, permitindo que os clientes escolham a cor e o logotipo da máquina. Se você quiser mais informações sobre a máquina de elevação lateral sentada LongGlory, entre em contato comigo.

A máquina de elevação lateral sentada está equipada com um assento confortável que pode ser ajustado em altura para acomodar usuários de diferentes alturas. O encosto é ergonomicamente projetado para proporcionar excelente suporte durante o treino, garantindo estabilidade do corpo.

O mecanismo de ajuste de peso da máquina de elevação lateral sentada foi projetado para maior conveniência. Os usuários podem controlar a intensidade e a resistência do seu treino adicionando ou removendo placas de peso para atender às suas necessidades individuais de força.

A trajetória de movimento da máquina de elevação lateral sentada é especialmente projetada para limitar o movimento do braço do usuário a uma faixa segura e biomecanicamente correta durante a execução de elevações laterais. Isso reduz efetivamente o risco de lesões nos ombros causadas por movimentos inadequados.

A máquina de elevação lateral sentada visa principalmente os deltóides laterais. Quando os usuários realizam a elevação lateral, os deltóides laterais são totalmente estimulados e contraídos, aumentando a força muscular dos ombros e moldando os contornos dos ombros.

Com assento, apoios de braços e trajetória de movimento estáveis, os usuários podem se concentrar mais em envolver os músculos dos ombros sem gastar energia excessiva para manter o equilíbrio e a estabilidade durante o treino. Esse foco melhora a eficácia do treinamento.

Para iniciantes ou com níveis de força mais baixos, a Máquina de Elevação Lateral Sentado oferece um alto nível de segurança. A trajetória do movimento restringe o movimento do braço, ajudando a prevenir tensões musculares nos ombros ou lesões nas articulações devido à extensão excessiva ou movimentos inadequados.

Tanto a altura do assento como o peso de treino podem ser rapidamente ajustados para atender às necessidades individuais dos utilizadores. Essa conveniência torna a máquina adequada para pessoas de diferentes idades, sexos e níveis de condicionamento físico.