- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Notícias
Qual é a diferença entre máquina de pressão torácica e supino reto?
Os empurradores de peito e os bancos de supino são dois tipos de equipamentos de ginástica usados para exercícios musculares torácicos e apresentam principalmente as seguintes diferenças: Primeiro, estabilidade e trajetória de movimento Em segundo lugar, a dificuldade de formação e a população ......
consulte Mais informação
Funções do Pilates que você talvez não conheça
O Pilates, como método de exercício baseado no controle corporal, tem ganhado muita atenção mundial nos últimos anos. Os equipamentos de ginástica que utiliza, como camas de Pilates, cadeiras fixas de Pilates e baldes de escada de Pilates, possuem uma variedade de recursos exclusivos que são eficaze......
consulte Mais informação
Os tapetes de borracha se adaptam ao corpo humano?
Se o tapete de borracha for fabricado por um fabricante não qualificado, ele poderá conter uma pequena quantidade de substâncias nocivas, como formaldeído, dióxido de enxofre, etc., devido à produção inadequada. O uso prolongado de tais almofadas de borracha não qualificadas pelo corpo humano pode f......
consulte Mais informação
O Pilates pode ajudar na perda de peso?
Pilates como um método de treinamento emergente é cada vez mais popular entre os entusiastas do fitness, para explorar as razões para isso, apenas para descobrir que o Pilates é realmente uma maneira muito boa de se exercitar, pode trabalhar vários grupos musculares ao mesmo tempo e tem o efeito de ......
consulte Mais informação
Como usar a máquina de prensa de ombro
A máquina de prensagem de ombros é um dispositivo comum de treinamento de força adequado para exercitar os músculos dos ombros. O uso adequado da máquina de prensagem de ombros pode efetivamente construir os músculos dos ombros e moldar a linha do corpo. Aqui estão as etapas detalhadas para usar a m......
consulte Mais informação
Quais são os métodos de exercício corretos para halteres?
Ao fazer exercícios com halteres, deve-se escolher o peso e a postura adequados para evitar lesões e garantir movimentos precisos e eficazes. A combinação de exercícios de Pilates pode aumentar de forma abrangente a força e a estabilidade do corpo, atingindo o objetivo de exercitar, perder peso e mo......
consulte Mais informação
