Máquina de flexão de perna ajoelhada com placa

Descrição do produto

Esta máquina avançada de flexão de perna ajoelhada com placa LongGlory é um exercício de treinamento de força que visa os isquiotibiais, os músculos da parte posterior da coxa.  Geralmente é realizado usando uma máquina de flexão de pernas que consiste em um banco acolchoado, uma pilha de pesos deslizante e protetores de tornozelo.

Funções desta máquina de flexão de perna ajoelhada com placa

Para realizar a flexão de perna ajoelhada, comece ajustando a altura do banco para que fique na altura dos joelhos.  Você então se ajoelha no banco de frente para a pilha de pesos deslizante e coloca os tornozelos sob as tornozeleiras. Em seguida, você enrola as pernas para trás em direção às nádegas contra a resistência da pilha de pesos, apertando os isquiotibiais no topo da contração antes de retornar lentamente para a posição inicial.

Especificação

Sobre a máquina de flexão de perna ajoelhada com placa:

A flexão de perna ajoelhada é um exercício eficaz para aumentar a força geral das pernas, com foco nos isquiotibiais.  Você pode modificar facilmente a quantidade de resistência ajustando a pilha de pesos para se adequar ao seu nível de condicionamento físico.  Além disso, aqueles que sentem dor lombar ao realizar exercícios regulares de flexão das pernas deitadas podem achar a flexão das pernas ajoelhadas mais confortável.

Os exercícios de flexão de pernas ajoelhados são comumente encontrados em academias de ginástica e podem ajudar a aumentar a resistência muscular, a força e a resiliência das pernas. É essencial realizar o exercício de forma adequada e evitar quaisquer solavancos ou movimentos que possam causar lesões.

Nossa vantagem:

Direto do fabricante ao cliente, entrega no prazo

Compras únicas, economizando seu tempo.

Preço altamente competitivo, economizando seu custo.

Um bom serviço pós-venda deixa você livre de preocupações!

Se você gosta desta máquina de flexão de pernas ajoelhada com placa LongGlory, sinta-se à vontade para incorporá-la em sua rotina de exercícios hoje e comece a ver os resultados!